آشنایی سنگنوردی داخل سالن

با شروع به یادگیری سنگنوردی داخل سالن، لازم است به اصول موردمطلوب را یاد بگیرید. این اصول شامل تقویت قدرت , بهبود توازن, و کسب روش ها اساسی در صعود. تدریس اقدامات گوناگون معرفت به وسایل سنگنو�

برای انتخاب قابل قبول جاروبرقی اسنوا برای خانه های کوچک, باید به گزینه ها خود توجه کنید. اگر فضا حدودی است، یک مدل کوچک با حجم زیاد مناسب خواهد بود. مدل 1: این مدل موثر است و برای نقاط کوچک مناس